Scraping - IASTM

Zahřátí, prokrvení, detox & mobilita

V praxi technika vypadá tak, že pomalým a jemným tlakem nástroje (jde o prohřátí a prokrvení ne o tlak) vyhledávám v podkoží 'stažená' místa. Tyto místa při pohybu kladou odpor, a brání vzájemnému volnému pohybu svalů a podkoží. Nástroj, který používám, je vyhřívaný, čímž je podpořen účinek techniky. Třením a teplem do zatuhlého místa přivedeme čerstvou krev. Odplavují se toxiny a přivádějí se živiny pro rychlejší regeneraci.

V jakých případech tato technika Vašemu tělu nejčastěji přináší úlevu?

Namožené bolavé svaly, pocit ztuhlosti, omezení rozsahu pohybu...

Pro každého, kdo se cítí "zatuhlý" a chce svému tělu vrátit pružnost (jednostranný pohyb - sedavé zaměstnání)

Kontraindikace

• Horečka, viróza, akutní zánět nebo silné vyčerpání.
• Křečové žíly (v místě masáže), hluboká žilní trombóza, čerstvé pooperační stavy.
• Probíhající onkologická léčba nebo nestabilní stav (vždy po konzultaci s lékařem).
• V prvním trimestru (tedy první 3 měsíce) a v rizikovém těhotenství.
• Stavy, kdy je kostní tkáň křehká nebo v procesu hojení (lokálně).

Techniku používám jako doplněk k masáži, dle domluvy.